Consultas Psicologia
Oeiras/Carcavelos | Online
Tel: 964 192 658
Email: fredericozezolapsicologia@gmail.com
Cédula nº 135002 (Ano Profisisonal)
Registo Entidade Reguladora da Saúde Nº E179057
Sobre mim
Sou Psicólogo Clínico, com Mestrado em Psicologia Clínica pelo ISPA – Instituto Superior de Psicologia Aplicada. Complementarmente, tenho uma Pós-Graduação em Psicopatologia Clínica pela Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa e um Curso de Especialização em Sexologia Clínica pela Sociedade Portuguesa de Sexologia Clínica.
Concebo a Psicologia como uma via privilegiada para o alívio do sofrimento humano, sustentada numa escuta empática, genuína e livre de julgamentos. Acredito que só num espaço seguro, onde cada pessoa possa ser verdadeiramente ouvida sem tabus, é possível iniciar um processo terapêutico transformador.
A minha prática centra-se sobretudo no trabalho que valoriza sempre a singularidade de cada pessoa e a construção conjunta de sentido para as suas vivências.
Como posso ajudar?
O acompanhamento psicológico pode ser fundamental em diferentes momentos da vida, particularmente em contextos de transição, mudança ou sofrimento emocional. A intervenção clínica em Psicologia oferece um espaço de escuta, reflexão e suporte que permite compreender o que está a ser vivido, construir novas perspetivas e desenvolver estratégias de adaptação e autorregulação emocional.
A prática clínica que desenvolvo, sendo orientada por uma abordagem integrativa e ajustada às necessidades específicas de cada pessoa, visa a promoção do bem-estar psicológico global, bem como a intervenção em situações mais específicas, como quadros de ansiedade e depressão, processos de luto, dificuldades de adaptação a fases de vida e de tomada de decisão, situações de doença, entre outras.
A par do acompanhamento em saúde mental geral, estou também disponível para intervenção no domínio da sexualidade, fruto da formação complementar nesta área, nomeadamente no apoio a questões relacionadas com a vivência da sexualidade, dificuldades sexuais ou processos de afirmação da identidade afetiva e sexual.
Cada processo é conduzido com rigor técnico, ética profissional e respeito absoluto pela individualidade e contexto de vida de cada pessoa.
Mais Informações
Para muitas pessoas o ato de procurar e iniciar um processo terapêutico é, em si, um momento de dúvida e alguma ansiedade. O mais importante é sentir-se à vontade para colocar as suas questões. Estou disponível para qualquer esclarecimento.
Basta contactar-me, por qualquer um dos meios disponibilizados.